JOGA z Mirasem gr I

Opis

Zapraszamy na zajęcia JOGI z elementami medytacji i relaksacji z wykorzystaniem mis dźwiękowych, gongów, dodgeridoo i bębnów szamańskich. Warsztaty skierowane są do osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu zaawansowania. Podczas zajęć będziemy praktykować jogę flow i vinyasa.

Joga flow i vinyasa to dwa style jogi, które charakteryzują się płynnym przechodzeniem między pozycjami w rytm oddechu. Oba style mają wiele wspólnego, ale istnieją też między nimi pewne różnice. Joga flow to styl bardziej swobodny i kreatywny. Trener może dowolnie układać sekwencję asan, w zależności od poziomu zaawansowania i potrzeb uczestników. Vinyasa joga natomiast jest bardziej uporządkowanym stylem, który opiera się na ustalonej sekwencji asan.

W podróż muzyczną i duchową zabierze Was Miras Turczynowicz - artysta, yogin, podróżnik. Na didgeridoo gra od 16 lat dla różnorodnych placówek i grup. Ponadto gra w zespołach, teatrach oraz prowadzi warsztaty integracyjne. Gra m. in. w zespole Amanita czy Dyembe Planet. Na codzień pracuje jako muzykoterapeuta i wykonawca artystyczny wnętrz.

Dlczego warto wziąć udział w zajęciach ?

  • Joga to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej
  • Medytacja i relaksacja pomagają zmniejszyć stres i napięcie
  • Misy dźwiękowe, gongi dodgerogoo i bębny szamańskie maj ą właściwości lecznicze i relaksacyjne

Co zyskujesz dzięki zajęciom?

  • Zdrowe i sprawne ciało
  • Zmniejszony stres i napięcie
  • Lepszy nastrój i samopoczucie
  • Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii

WAŻNE INFORMACJE !!!

  • Zajęcia odbywają się w wygodnej odzieży, w poniedziałki, w Złotowie przy Al.Piasta 11.
  • Prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi

 

  •  Liczba miejsc: 10
  •  Data rozpoczęcia: 2024-03-04
  •  Data zakończenia: 2024-06-30
  •  Zajęcia cykliczne: TAK
  •  Dzień tygodnia: Poniedziałek
  •  Godzina: 18:00    
  •  Opłata miesięczna za warsztaty: 180 zł

Dodatkowe informacje

REKRUTACJA

1. W celu zarezerwowania miejsca na warsztatach należy zarejestrować się na dane wydarzenie poprzez kliknięcie przycisku "Zarejesteruj się" oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego

2. W wiadomości zwortnej otrzymają państwo instrukcje dotyczące formy płatności w celu potwierdzenia rezerwacji miejsca na warsztatach.

3. Rezerwacja miejsca nastąpi w momencie zaksięgowania środków na koncie bankowym Uniwersytetu Ludowego w Radawnicy.

Dane do przelewu

Stowarzyszenie Polskie Uniwersytety Ludowe

Uniwersytet Ludowy w Radawnicy

Nr konta bankowego

43 8941 0006 0000 1919 2000 0010

Z dopiskiem: JOGA z Mirasem gr I + imię i nazwisko

4. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa, organizator zastrzega sobie prawo do zatrzymania 50% wartości wpłaty. Jeśli uczestnik zrezugnuje w terminiem krótszym niż 72h przed rozpoczęciem zajęć, organizator zastrzega sobie prawo do zatrzymania 100% wpłaty.

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas. Chętnie pomożemy!!

biuro@ul-radawnica.pl

tel. +48 888 499 114

Osoba do kontaktu: Izabela Curyl

JOGA z Mirasem gr I
  • Cena 180.00 zł
  • Wolne miejsca 1
  • Data rozpoczęcia 2024-03-04
  • Data zakończenia 2024-06-30
  • Szkolenie cykliczne TAK
  • Dzień tygodnia Poniedziałek
  • Godzina 18:00 - 19:15
Organizator:

Uniwersytet Ludowy w Radawnicy (Złotów)
Aleja Piasta 11, 77-400 Złotów