JOGA z Mirasem gr I

Zapraszamy na zajęcia JOGI z elementami medytacji i relaksacji z wykorzystaniem mis dźwiękowych, gongów, dodgeridoo i bębnów szamańskich. Warsztaty skierowane są do osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu zaawansowania. Podczas zajęć będziemy praktykować jogę flow i vinyasa.

Joga flow i vinyasa to dwa style jogi, które charakteryzują się płynnym przechodzeniem między pozycjami w rytm oddechu. Oba style mają wiele wspólnego, ale istnieją też między nimi pewne różnice. Joga flow to styl bardziej swobodny i kreatywny. Trener może dowolnie układać sekwencję asan, w zależności od poziomu zaawansowania i potrzeb uczestników. Vinyasa joga natomiast jest bardziej uporządkowanym stylem, który opiera się na ustalonej sekwencji asan.

W podróż muzyczną i duchową zabierze Was Miras Turczynowicz - artysta, yogin, podróżnik. Na didgeridoo gra od 16 lat dla różnorodnych placówek i grup. Ponadto gra w zespołach, teatrach oraz prowadzi warsztaty integracyjne. Gra m. in. w zespole Amanita czy Dyembe Planet. Na codzień pracuje jako muzykoterapeuta i wykonawca artystyczny wnętrz.

Dlczego warto wziąć udział w zajęciach ?

• Joga to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i psychicznej
• Medytacja i relaksacja pomagają zmniejszyć stres i napięcie
• Misy dźwiękowe, gongi dodgerogoo i bębny szamańskie maj ą właściwości lecznicze i relaksacyjne

Co zyskujesz dzięki zajęciom?

• Zdrowe i sprawne ciało
• Zmniejszony stres i napięcie
• Lepszy nastrój i samopoczucie
• Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii

WAŻNE INFORMACJE !!!

• Zajęcia odbywają się w wygodnej odzieży, w poniedziałki, w Złotowie przy Al.Piasta 11.
• Prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi

•  Liczba miejsc: 10
•  Data rozpoczęcia: 2024-03-04
•  Data zakończenia: 2024-06-30
•  Zajęcia cykliczne: TAK
•  Dzień tygodnia: Poniedziałek
•  Godzina: 18:00    
•  Opłata miesięczna za warsztaty: 180 zł

REKRUTACJA

1. W celu zarezerwowania miejsca na warsztatach należy zarejestrować się na dane wydarzenie poprzez kliknięcie przycisku "Zarejesteruj się" oraz wypełnienie formularza rejestracyjnego. 

2. W wiadomości zwortnej otrzymają państwo instrukcje dotyczące formy płatności w celu potwierdzenia rezerwacji miejsca na warsztatach.

3. Rezerwacja miejsca nastąpi w momencie zaksięgowania środków na koncie bankowym Uniwersytetu Ludowego w Radawnicy.

Dane do przelewu

Stowarzyszenie Polskie Uniwersytety Ludowe

Uniwersytet Ludowy w Radawnicy

Nr konta bankowego

43 8941 0006 0000 1919 2000 0010

Z dopiskiem: JOGA z Mirasem gr I + imię i nazwisko

4. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa, organizator zastrzega sobie prawo do zatrzymania 50% wartości wpłaty. Jeśli uczestnik zrezugnuje w terminiem krótszym niż 72h przed rozpoczęciem zajęć, organizator zastrzega sobie prawo do zatrzymania 100% wpłaty.

Masz pytania? Zadzwoń lub napisz do nas. Chętnie pomożemy!!

biuro@ul-radawnica.pl

tel. +48 888 499 114

Osoba do kontaktu: Izabela Curyl